Здравствуйте, мы - Анна и Светлана,
основатели Lady Wellness.
Если вы зашли к нам, скорее всего, вам хочется что-то поменять.
Питание, вес, уровень энергии, самочувствие или отношения с едой.
Возможно, вы уже многое пробовали или читали о правильном питании, садились на диеты, начинали сначала. Но универсальные советы "для всех" часто не работают именно для вас.
Lady Wellness - это пространство персонального подхода к питанию и образу жизни.
Мы помогаем разобраться, что подходит именно вам.
Питание, вес, уровень энергии, самочувствие или отношения с едой.
Возможно, вы уже многое пробовали или читали о правильном питании, садились на диеты, начинали сначала. Но универсальные советы "для всех" часто не работают именно для вас.
Lady Wellness - это пространство персонального подхода к питанию и образу жизни.
Мы помогаем разобраться, что подходит именно вам.
При этом, мы очень любим еду.
Для нас питание - это вкус, удовольствие, красота и возможность каждый день заботиться о себе.
Нам нравится искать и замечать интересные сочетания, пробовать новые продукты и придумывать что-то свое, вдохновляясь простыми и красивыми способами готовить дома.
В Lady Wellness мы соединяем наши знания о питании, индивидуальный подход и самое важное - удовольствие от еды. Потому что здоровое питание не должно быть очередным проектом «на время».
Это должна быть жизнь, которую действительно хочется жить.
- Анна ПодтуркинаСпециалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни
Мой подход - в понимании физиологии и биохимии организма.
Я соединяю научные знания и практический опыт, чтобы помогать людям разбираться в себе и чувствовать себя лучше каждый день.
ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ- Клинический нутрициолог, диплом Университета образовательной медицины (UEM, аккредитация CAIN, г.Москва)
- Учусь в медицинском (Лечебное дело)
- Специалист по функциональному питанию и коррекции веса
- Anti-age нутрициология.
- Светлана МалагаСпециалист по рациональному питанию и коррекции образа жизни
В работе я внимательно смотрю на связь питания, веса, пищевого поведения и образа жизни. Мне важно разобраться, что стоит за проблемой и какие изменения человек действительно сможет встроить в свою жизнь.
ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ- Клинический нутрициолог, диплом Университета образовательной медицины (UEM, аккредитация CAIN, г.Москва)
- Опыт индивидуального консультирования более 7 лет
- Спикер образовательных wellness-проектов
- Автор и эксперт оздоровительных практик по питанию и детоксу.
Что нас объединяет.
-
Питание - часть нашей жизни. Мы не ищем универсальных схем и не работаем по принципу «просто ешьте правильно». - Разбираемся, что происходит именно с вами, учитываем особенности организма, образ жизни и привычки -
и вместе выстраиваем изменения, которые можно сохранить надолго. - Без крайностей. С опорой на знания и здравый смысл.
Если вам близок наш подход
Посмотрите программы или расскажите о своей ситуации - мы подскажем, какой формат работы подойдёт лучше.